남녀노소 누구나 쉽게 접할 수 있고
평소에 잘 사용하지 않는 신체기능과 근육, 신경, 호르몬 등을 요가를 통하여 전신의기혈 순환을 도와 노폐물관 독소를 빼주고 체형교정, 재활관리, 통증완화 등으로 건강한 정신과 육체를 만들어 줍니다.